ラクア　ＬＡ：ＱＵＡＨ　天神本店 | 日記 | 福岡の整体＆ボディケア専門店ラクアのブログ 入浴

こんばんわーー(´･∀･｀)

みなさん元気でお過ごしでしょうか?

本日もまたもやハマダでございますよー♪

今回は腰痛痛みをじんわり和らげる入浴方法を

お伝えしますよー♪

みなさんはどれくらいの熱さのお風呂に入ってますか？

そんなん41、2度ぐらいじゃないと寒くね？と思っている

あなた実はですねー40度以下の熱さのほうが血管が

開きやすいんですなー♪なのでぬるめのお湯で長風呂が

ベストだったりするんです♪

しかも時々冷水を患部にあててあげると冷水で血管が

収縮し血液循環がよくなって温まるんですな♪

サウナの水風呂って理にかなってるのですよー

皆様もぜひぜひやってみてくださいまし♪

カラダバランスリセットサロン

ＬＡ：ＱＵＡＨ　天神本店

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