ラクア　ＬＡ：ＱＵＡＨ　天神本店 | 日記 | 福岡の整体＆ボディケア専門店ラクアのブログ　四十肩

こんばんわ♪

お久しぶり？ではないですが…

一日ぶりですなーーーー

さみしかったでしょーー

ってこのくだり先週したような…

まぁいっかｗ

んなことで本日は肩コリ(主に四十肩・五十肩)に効果的な

エクササイズをお教えしますよ♪

今回はタオル!!ちょうど肩幅に合うぐらいのが良いですね♪

これを両手に持って上に上げたり…後ろまで回してみたり…

最初は全然動かなかったのも日に日に動くようになってきますよ♪

お風呂上がりにやるのもポイントです♪

ぜひぜひやってみてはいかが？


ラクアは明日ペアでの来店がお得な日です♪

2名以上でご来店のお客様は全コース500円ＯＦＦ♪

御来店おまちしております!!


…長崎ＶＳガンバの試合がみたいです・・・・・・・・・・まじで・・・ｗ


カラダバランスリセットサロン

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