ラクア　ＬＡ：ＱＵＡＨ　天神本店 | 日記 | 福岡の整体＆ボディケア専門店ラクアのブログ　東洋と西洋の違い

こんばんわーーーー

昨日ゆっくりしてリフレッシュしたハマダでございます♪

良く寝ましたねーーーやっぱり睡眠は大事ですよ♪

洗濯物も干しましたし…なんか久しぶりにゆっくり出来ました♪

朝起きた時にブログ見てストレッチしてみたらシャキッとしましたよ!!

ぜひ皆さんもやってみてください♪

んで今日はリフレクソロジーの続きですねーーーー

東洋リフレ・西洋リフレの違いです!!

西洋式リフレ →　もともと刺激や痛みに弱いとされる欧米人が、リラクゼーション効果を求め、
ゆったりとマッサージを楽しむ目的で始められたといわれています。
なので刺激痛みはほとんどなくゆったりして受けれます。

東洋式リフレ →　リラクゼーションよりも治療を目的とした療法として発達していきました。
なので少し刺激痛みはありますが終わったあと足が軽く感じたりスッキリした感じになります。

結果簡単に言うと

●ストレスを軽減させ、深いリラクゼーション効果を求める時は、西洋式リフレクソロジー

●心身改善の即効性や、慢性的な病気の改善効果を求める時は東洋式リフレクソロジー

ですね♪

ぜひこれを見て参考にしてみてください♪

ほんなら本日も真面目な私ハマダでしたーーーーーーーー

バイなら♪